Подкачка+Стретчинг - силовая тренировка, которая задействует все группы мышц и помогает достичь желаемых результатов.

На занятиях мы используем фитнес-резинки, гантели и собственный вес тела при выполнении упражнений. Такая тренировка позволяет проработать каждую мышцу: укрепить руки и спину, улучшить форму ягодиц, привести в тонус пресс и общее состояние всего тела.

Особенность программы — завершение каждого занятия базовой растяжкой. Последние 15 минут тренировки посвящены расслаблению мышц после силового тренинга. Это помогает улучшить гибкость, предотвратить травмы и ускорить восстановление.

В нашей студии растяжки и фитнеса мы создаём комфортную атмосферу для занятий. Опытные тренеры помогут вам правильно выполнять упражнения и следить за техникой, чтобы достичь максимальных результатов.

Записаться
на пробное занятие

Стоимость пробного занятия - 400 рублей. При покупке абонемента в день занятия – пробное бесплатно.

Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности